«Тайм-драйв: Как успевать жить и работать». Глеб Архангельский

Книгу открыла в субботу — поняла, что с этим нужно что-то делать. Применяю это уже со вчерашнего дня! Избавляюсь от «лягушек«! Приступаю к «слонам«!

Полезные цитаты для тех, кто хочет эффективно управлять своим временем!

«Инвестируйте время в пятиминутки отдыха, работа без них крайне неэффективна… Как правило, оптимальный режим — примерно 5 минут отдыха через каждый час». С.16

В. Маяковский:

Товарищ, запомни правило простое:

работаешь —  сидя,

отдыхай — стоя! С.17

«Меньше времени и сил на раскачку — «Метод швейцарского сыра»» — Попробуйте выполнять задачу не в логическом порядке, а в произвольном, «выгрызая» из разных мест маленькие кусочки — наиболее простые, приятные…Через некоторое время в вашем сыре образуется столько дырок, что «доесть» его будет совсем несложно. С.29В

Бывают в нашей жизни дела, требующие, может быть, совсем немного времени, но неприятные… В тайм-менеджменте такие задачи называются «лягушками»… У испанцев есть поговорка: «Каждое утро съедай лягушку». Действительно, начав день со съедения одной «лягушки», вы весь день ходите бодрый и радостный. С. 30

Чем менее жесткий срок исполнения у  задачи и чем она при этом крупнее — тем труднее, как правило, заставить себя ее выполнить. Особенно это касается очень крупных задач, в терминологии тайм-менеджмента — «слонов». Например:

— написание диссертации,

— изучение иностранного языка,

— улучшение своей физической формы. С. 31

В ближайших выпусках — как бороться со слонами…

Книга из библиотеки Григория Хмельницкого