Как облегчить жизнь вдвоем

1. Наша школа учит практически всему. Только мало что из этого бесконечного списка пригодится во взрослой жизни. Химические формулы, чертежи и графики заменяют элементарные принципы ведения домашнего хозяйства, секреты взаимодействия с новыми членами семьи или даже советы по выстраиванию отношений в паре, в молодой семье. Чтобы не наступать на грабли…
   

1. Делать вместе. Бездействие создает почву для тревоги. Совершайте дальние прогулки, приводите в порядок дом.
2. Брать на себя обязательства. Принятые в обществе ритуалы, официально скрепляющие союз, — помолвка, свадьба или венчание придают нам уверенности в чувствах партнера.
3. Интересоваться партнером. Че лучше знаешь другого, тем меньше остается места для фантазий и выдумок. Интересуйтесь не только чувствами партнера к вам, но и вообще проявляйте открытый интерес к нему, его миру, это поможет вам больше открыться друг другу.
4. Ставить себя на его место. Вы поймете, до какой степени унизительно, когда тебя в чем-то подозревают. И отдадите себе отчет в том, что ворчать и возмущаться — всего лишь способ излить свои страхи на другого.
5. Расширять круг. Чтобы уменьшить зависимость от любимого человека и найти верную дистанцию, важно продолжать общаться со своими родными и друзьями.
6. Перестать обвинять. Постарайтесь чаще использовать «я-высказывания» вместо «Ты не прав». лучше сказть «Я думаю, ты не прав». В этом случае другому гораздо легче вас услышать, потому что осуждение завуалировано.
7. Помните, что страх не уменьшает опасность. Еще никто и никогда не оставался с другим только потому, что другой боялся быть брошенным. Тревожность скорее создает проблемы, чем помогает их решить.
8. Относиться к себе с юмором. Старайтесь воспринимать отношения в паре с юмором, это помогает отстраниться немного и оберегает от многих мучений. Актер и режиссер Вуди Аллен построил на этом все свое творчество!