Когда начинать чистить зубы, или Родителям прочесть обязательно!
Что нужно знать мамам и папам о том, как и когда ухаживать за первыми зубами малыша?
На вопросы отвечает наш эксперт – Людмила Троилина – старшая медсестра стоматологической клиники Plowman & Partners, которая находится в самом центре Лондона.
— Когда нужно начинать чистить зубы ребенку?
— Как только начал появляться первый зуб. Даже на маленьком зубчике может образовываться зубной налет, как у взрослых, что может спровоцировать кариес.
— А с зубной пастой в каком возрасте лучше начинать знакомство?
— Сразу же, как только начинаем первую чистку. Зубной пасты для молочных зубов нужна крошечная горошинка. Не стоит бояться того, что малыш может проглотить пасту, — качественные детские зубные пасты безвредны. Мы рекомендуем детям до 6 лет чистить зубы под контролем родителей — папы и мамы могут помогать, проверять качество чистки или на первом этапе вовсе чистить зубы малышу самостоятельно.
— Как правильно выбрать первую зубную щетку?
— Обязательно с учетом возрастных маркеров: есть щетки нулевого уровня — для самых-самых маленьких. Мы рекомендуем использовать детскую зубную щетку с маленькой чистящей головкой: чем меньше чистящая поверхность, тем лучше можно почистить каждый зуб. Ручка зубной щетки для детей до 5-6 лет толще, чем у обычной щетки, потому что моторика в этом возрасте еще только развивается. Более крупную ручку щетки детям удобно держать.
— Как быть с электрическими зубными щетками для детей?
— Не желательно использовать такие щетки для маленьких детей, потому что вся чистка сводится к тому, что ребенок просто держит щетку во рту и думает, что всю работу за него выполняет чудо-щетка. А это вовсе не так. В результате все равно нужна обычная щетка, не обойтись без вращательных круговых движений и чистки каждого зуба в трех плоскостях. Обычная детская зубная щетка помогает научить правильной чистке зубов и способствует развитию моторики.
Если родители сами не могут научить правильной чистке зубов, что делать?
— В этом случае лучше обратиться за помощью в стоматологическую клинику к специалисту по гигиене полости рта — к гигиенисту. Он расскажет, покажет и научит всем премудростям.
Важно помнить о простых правилах: меньше сладкого, больше целых овощей и фруктов. После фруктов и сладкого обязательно дать ребенку воды, чтобы нейтрализовать среду. Сладкая среда способствует появлению кариеса.
После обязательной чистки зубов перед сном уже не стоит давать ребенку пить сладкий чай или бутылочки со смесью. Любители засыпать с бутылочкой сладких смесей — особая группа риска, подверженная так называемому «бутылочному» кариесу. Дело в том, что процесс слюноотделения ночью замедляется (слюна защищает зубы, вымывая остатки еды, восстанавливая кислотно-щелочной баланс ), и зубы в сладкой среде больше подвергаются опасности.
Вообще мы советуем родителям позитивно рассказывать о стоматологе своим детям, чтобы избежать ненужных страхов. Чтобы снять боязнь во время первого визита к дантисту или во время посещения хирурга-стоматолога, мы разрешаем детям поиграть с инструментами: маленькими зеркальцами, колпачками и прочими занятными мелочами. Первое посещение стоматолога обязательно в 2-3 года, а потом профилактический осмотр — каждые 6 месяцев. Мы в конце встречи с малышом вручаем призы: наклейки, игрушечки, зубные щетки и пасты, а еще часы с пузырьками — специальные таймеры для чистки зубов. Правильная чистка зубов должна длиться не меньше 2-х минут. Для маленьких — это целая вечность. А когда есть таймер, еще и с пузырьками, которые вверх летят, не самое веселое занятие превращается в увлекательную игру.
Фото — из архива Людмилы Троилиной
Полезные ссылки:
Вечеринка очкариков, или Без комплексов
Осторожно, не смотреть: Карлсон
Чего не давать в детский сад ребенку