15 нельзя для молодой мамы
Раньше на уроках допризывной подготовки юношей (ДПЮ или еще ГО — Гражданская оборона) юноши автомат Калашникова разбирали-собирали на время, а девушек учили пеленать кукол, чтобы потом с малышами было легче. Вот на этом, кажется, вся подготовка к семейной жизни в советской школе заканчивалась. Был еще, правда, факультатив «Этика семейной жизни», но это так — по желанию… Сейчас пеленать уже не модно — малышам свободу подавай. Мы уже не пеленали никого в школе… Но за бортом осталась масса полезной и нужной информации. Как в «Артеке» — начну с запретов. Их масса. Напишу о проверенном опыте. Каждая мама решает сама, от чего отказаться, чему следовать. Но мерило истины всегда одно — малыш!
Итак, чего нельзя молодой маме:
1. Нельзя пить: спиртное, кофе, крепкий чай — всё дико будоражит нервную систему маленького! (Это если вы на ГВ — грудном вскармливании)!
2. Нельзя купать малыша под душем до года — только поливать из ковшика + ванночки — причина — из пункта 1.
3. Нельзя нарушать тепловой режим малыша: перегревать-кутать или переохлаждать. Оптимальная температура для новорожденных +21-24!
4. Нельзя пользоваться парфюмерией, агрессивной косметикой — не только маме, но и всем родственникам, которые контактируют с новорожденным. Очень они реагируют они на запахи — можете спровоцировать алллергию.
5. Нельзя постоянно держать ручки малыша 0-2 месяцев в варежках (чтобы не мерз или не поцарапался) или в длинных рукавах. Руки в этом возрасте — их главный орган для познания мира, а значит, и развития!
6. Нельзя устанавливать жесткий график кормления с первых дней жизни ребенка. Кормим по каждому требованию! Невозможно перекомить ребенка маминым молоком — он (она) съест столько, сколько требует его (её) организм.
7. Нельзя игнорировать плач ребенка. Не бойтесь «разбаловать» малыша. Он совсем крошечный. И даже крупным детям (читай взрослым) нужны мамины тепло и поддержка. С крохой нужно разговаривать, брать его на руки, баюкать, петь — они всё понимают на удивительном интуитивном уровне.
8. Нельзя оставлять ребенка, даже самого маленького, на пеленальном столике, диване, — высокой поверхности без присмотра даже на несколько секунд — даже такие маленькие способны свалиться и травмировать себя — последствия падений могут быть очень печальными.
9. Еще о продуктах — если мама корит грудью, нельзя есть капусту всех видов — в первые 3 месяца — способствует газообразованию — малыш будет мучаться от газиков. Табу на экзотические фрукты и газированные напитки — аллергия и боли в животике — страшные!
10. Нельзя злоупотреблять сладостями: способствуют брожжению, а это опять газики.
11. Нельзя худеть с помощью диет, пока кормите грудью: ребенку нужно полноценное питание. Но и есть «»за двоих» тоже не нужно! Балланс углеводов и белков + жиры! Все натуральное — без консерванотов и красителей!
12. Нельзя заниматься сексом 6 недель после родов — до первого осмотра у гинеколога — через 6 недель после родов, пока врач не убедится, что с вами все в порядке!
13. Маме нельзя нервничать, переутомляться, недосыпать — все это отражается на состоянии и развитии малыша. Только любовь, забота, спокойствие!
14. Нельзя включать громкую музыку с ярко выраженным ритмом и быстрым темпом, рок, техно… Это коллапс для мозга маленького человека — только тихая спокойная классика в специальной аранжировке — для малышей!
15. Нельзя приучать ребенка спать только при свете или в тишине идеальной, или только с родителями в кровати — когда малыш подрастет, эти условия, к которым его приучили, будет трудно выполнять самим же родителям…
Это пока первая часть, испытанных на себе «нельзя». Хорошо бы дополнить список совместными усилиями — создать такую коллективную мудрость!
Полезные ссылки: